족저근막염1 발바닥 찌릿한 통증 '족저근막염'의 증상, 원인, 치료, 예방법 아침에 자고 일어나서 침대에서 첫걸음을 내디딜 때 발바닥에 찌를듯한 통증을 느끼셨나요? 혹은 발뒤꿈치의 통증 때문에 걷는 것이 불편해지셨나요? 만약 이러한 증상을 겪고 있다면 족저근막염을 의심해 볼 수 있습니다. 이번 글에서는 족저근막염의 증상, 원인, 치료, 예방법에 대해 알아보겠습니다. 족저근막염이란? 족저근막염(plantar fasciitis)은 발바닥에서 발뒤꿈치뼈부터 발가락의 시작 부분까지 연결되어 있는 두꺼운 섬유조직인 족저근막에 반복적인 미세 손상이 발생하여 염증을 일으켜 발뒤꿈치와 발바닥 아치 부분에 통증이 나타나는 질환입니다. 족저근막은 발바닥의 아치를 형성하고 지탱하여 우리가 걷거나 뛰는 동안 충격을 흡수하고, 발에 전해지는 하중을 분산시켜 발의 균형을 맞추어 발과 다리가 안정적으로 움.. 2023. 8. 25. 이전 1 다음
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