질염1 질염을 예방하기 위한 생활습관 10가지 질염은 한번 치료하고 나서도 몸의 면역력이 떨어지거나, 호르몬의 변화, 과도한 질 세정, 성관계 등의 원인으로 언제든지 또다시 재발할 수 있습니다. 그렇기에 치료 이후에 다시 질염에 걸리지 않도록 평소에 개인위생관리를 철저히 하고, 안전한 성생활, 면역력을 강화하는 등 건강한 생활습관을 만들어 미리 관리하는 것이 중요합니다. 이번 포스팅에서는 질염을 예방하기 위한 생활습관 10가지에 대해서 알아보겠습니다. 목차 1. 면역력 기르기 피로, 스트레스, 과로 등 몸속 면역력이 저하되면 질 내 유해균이 활발해서 질염에 감염되기 쉽습니다. 충분한 수면과 규칙적인 운동, 건강한 식사, 스트레스를 관리하여 면역력을 높여주는 것이 중요합니다. 이외에도 흡연과 과도한 음주는 질염의 원인 될 수 있기에 자제하는 것이 좋겠.. 2023. 7. 10. 이전 1 다음
}